『おにぎりダイエット』

『おにぎりダイエット』なるもとがあるのは知っていましたよ。
でもいつの時代もなんちゃらダイエットって流行るものですよね。
そしてけっこうすぐにすたれていく。
リンゴダイエットなんて、単品だけを食べるなんて危険だって今ではわかっているけれど流行ったときがあったじゃないですか。
おにぎりを常温で食べると吸収しにくいそうですよ。
そんなのたいしたダイエットにならないだろって思います。
おにぎりの具としたら、おかかがベスト。
満腹中枢を刺激するおかかが良いって、これはなんとなく信用できるかなぁ。(笑)
迷ったときは、おかかを選ぶようにしようかな。
ただ、おにぎりを食べただけでダイエットに成功するなんて考えはありませんよ!