お気に入りのグラノーラが・・・

約1年くらい朝食にグラノーラを食べ続けていました。
しかし、そろそろ飽きてしまいました。
飽きてしまった結果、前のように食パン一枚の朝食にしていたんです。
そうしたらお腹が空くのが早くなりました。
そしてなんだか便通も悪くなったような気がします。
もともと便秘で悩むことなんてなかったのに、グラノーラがそっちも活発にしてくれていたんですかね。
お腹が空くからグラノーラを一応食べるんですけど、やっぱり飽きたって気持ちがあります。
今後はグラノーラに変わるなにかをみつけるべきですかね。
グラノーラはけっこう高いから他にもっと安価でおいしいものはないかなぁと思います。
食パンを二枚にしても腹持ちは変わりません。
困っちゃいますね。